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| Memoria: “Entrenar la memoria para mantenerla en forma” |
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Este taller, orientado por una psicóloga, se basa en el entrenam iento de la memoria, lo que contribuye a una mejor calidad de vida, y ayuda a detectar deficiencias a tiempo para prevenir procesos de deterioro. Ver galería de fotos
Existen muchos factores que pueden incidir en la memoria: un estilo de vida agitado, la edad, el stress, enfermedades crónicas, ciertos medicamentos... pero existen ejercicios para activar la mente y preservar la memoria.
La memoria es una facultad que nos hace falta cuidar, ejercitar y controlar, dado que sus déficits pueden ser un indicativo del inicio de un proceso de deterioro y el mantenerla en un buen estado nos permite afirmar nuestra identidad y disfrutar plenamente, aumentando nuestra calidad de vida y evitando situaciones de exclusión. Desde AMARE hemos diseñado este Taller de Memoria, adecuándolo a las características de los / las participantes, y como colectivo de riesgo al padecer una enfermedad crónica y degenerativa. Comenzamos en Enero de 2009.
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